То что осталось от моих ручек!!! Еду с тренировки домой!!!!Дома ждем омлет и брокколи!!!! Сегодня с…

То что осталось от моих ручек!!! Еду с тренировки домой!!!!Дома ждем омлет и брокколи!!!! Сегодня с питанием все отлично, главное не наесться чего нибудь дома😀😀😀

Моя тренировка, времени сегодня было мало:

приседания в трх

разведение ног в тренажере

Подьем ноги в колено-локтевой позе с 2 мя кг

Ягодичный мостик

разводка гантелей на плечи

Жим гантелей

растяжка #второйтриместр #14недель #спортибеременность