Девочки !!! Вопрос дня!)))) 🙈 кто принимал КАЛЬЦИЙ ? 💪🏻Если да, то Какой? А то боюсь без зубов остаться 😂 а есть творог…

Дозировку кальция доктор должен назначить,самостоятельно не стоит.У вас по анализам нехватка кальция?

@dasha1903, да, нет!))) сама решила себе назначить )))))

Пейте комплекс для беременных, там есть кальций.

@sova2709, это в аптеке можно купить?

@leonovaa, да. Елевит, витрум пренатал, алфавит мама и т.д.

@sova2709, спасибо

Мне профилактически назначала гинеколог Кальций д3 никомед

Не берите комплекс 🙈 я купила кальций д3 Никомед и по две таблетки в день принимала, с 24 недель. можно до 30 недели. А по поводу комплекса то не существует комплекса который подходит идеально вам, все люди разные. А перебор с витаминами так же плох как и недостача. К тому же на эти комплексы почти у всех какие-то побочные эффекты.

@nato4ka_in_love, ага , спасибо !

Мне назначили Цитрокальцемин, 1 табл. 1р.в.день вечером (сказали, что вечером кальций усваивается лучше)

Я ела мел😂 на сайте Mel.ok посмотрите) там съедобный и очень вкусный😂🖐🏻

@olly7777, ну)))) я думала мел это крайние меры

А я пью кальцемин адванс)👍🏻 Сдала анализы. Всё ок)

Одну табл. на ночь пью(кальций усваивается во второй половине дня).

Я пью биокальцевит- порошочек на яичной шкарлупе-1 в сутки. Судороги прошли как только начала пить.

цитра-кальцемин реально самый лучший (пр-во США), пить надо после 19 вечера, независимо от приема пищи! а дозировку вам должен врач прописать! в одной таблетке 250 мг, это очень мало, норма в сутки для беременной 1200, я пью 2 т/2 р т.е. 1 грамм

@kurilenchiha, у нас он везде в аптеках продаётся ?

@leonovaa, мне его просто оооочень хотелось❤️

Я покупала на глинке справа от почты, 60 табл за 78 грн! не во всех, но в каждой третьей я думаю точно

@leonovaa а вообще можно в нэте наличие в аптеках по районам глянуть

@kurilenchiha, ок!) спасибо !!! В бассейн собрались ??? Идёте завтра. ?

да, осталось отыскать купальник)))

@kurilenchiha, а я вчера с подружкой обсуждала поход в бассейн и смеялись))) я сказала что в бассейн без педикюра не ногой )))))) а в носках плавать не готова 😂

@leonovaa вечно забываю упомянуть пользователя(

@leonovaa ахаххх, я об этом не подумала ((( это ж и ноги брить надо 😂😂😂

@kurilenchiha, у каждой свои проблемы ))))) кто о чем

Кальций при беременности принимать нельзя, это мне утвердил стоматолог мой, так как я раз в месяц посещаю его( у меня брикеты стоят) и утвердили гинекологи в консультации и личный, мне сказали что нельзя, потому что с зубами и кости укрепляются, потом при родах сложности могут быть. Так что вы лучше проконсультируйтесь с врачом. Я тоже постоянно борюсь за улыбку на миллион, и переживаю... Но, уже давно кальций запретили при беременности.

А я смотрела передачу про здоровье, где какой то врач гинеколог, не помню фамилию, заслуженный, говорил о том, что кальций в организм матери должен поступать исключительно через продукты, а весь тот кальций который продают в аптеках противопоказан, так как он вызывает преждевременное старение плаценты, что в свою очередь играет главную роль и может спровоцировать преждевременные роды!!!

@foxred, @tomamama84 вообщем надо продолжать пить молоко с кунжутом

Во, во а то зубы укрепите а других про лес нахватаетесь🙃😉😉😉😉здоровья Вам)

@leonovaa в общем да))) кушайте сыры твердые, в них тоже очень много кальция))) яйца вареные, белок! крепких вам зубок)))

Кальций Д3-отлично!я пила по 3недели,затем 1неде перерыв и так постоянно!вот до 32недели ск Г!одну неделю как то сделала перерыв и получилось,что забыла потом принимать,так начали руки неметь по ночам,и судороги!продолжила пить и все отлично