Аналогично @kristi_a )))) я по городу не моталась, я в банке с людьми работала) мне хотелось на всех наб.....ь)))))) ничего не помогало, все выходило. Даже вода выходила. Я на лекарствах до 16 недель) с ними хоть кушать могла) а так-пробуйте лимон в минералку выдавливать, мандарины, легкий куриный бульончик, стакан утром перед унитазом.
без медикаментов никак, а почему так против них? Они вреда не несут, а ползать на работу дохликом как вспомню, так вздрогну. + правидльное питание, меньше жирного, проверьтесь на ацитон, мне от него плохо было, сейчас его нет и я летаю)
@yagodka122, правильно сказала @nadin_rozhkova !!! работали мы все! у меня работа вообще по всему городу( мерчендайзер) ох как мне плохо было работать... все ждала отпуска или больничный просила ;)
@nadin_rozhkova если бы дома в таком состоянии сидеть, то такой вопрос бы не возник. на работу в таком состоянии как ходить....не ходишь, а ползаешь и отбываешь как наказание....поэтому и спрашиваю:-)
кушать надо!!! часто и немного. Тошнота появляется от голода. Рекомендаций много: лимон и имбирь, имбирные сухарики, легкий завтрак не вставая с постели, зеленое яблоко. В общем каждому свое. Ищите свой способ, но режим питания это главное.