Ночи доброй)есть тут кто,кто сидел на диете Магги?а то так много я посмотрела пишут, действенна?))
р. s. спорт и пп никто не отменял
Отличная диета! Вес уходит на ура, но я после первого круга срываюсь ((( По мне, так Дюкан идеален.
@varshavka, тренировка с Джиллиан - это классная штука. Но у меня никак не хватает терпения. Все топчусь на 1 уровне.
@ksenya_0788 тоже хочу попробовать! вот думаю толк есть от нее и ещё плюс программу нашла тренировок все хвалят с Джиллиан )спасибо за ответ)
Я сидела до НГ и вот опять начала круг. Результат виден через 28 дней даже если нет спорта. За первый неполный круг я скинула 7 кг. Сорвалась(
@serafimens, первый круг это неделя или месяц?)