@taty_lu, круто!!!! Хорошо отдохнуть!!!!!

@elenaff ага, иду, это мы с Аленой закомандовали, чтоб на победе, чтоб нам ближе к дому и время выбирали. Сначала нас пятеро было, а сейчас там компания разрослась в два раза, что тоже здорово :)

@taty_lu, мне ооочень нравится твоя идея) ты завтра идёшь на встречу?

@elenaff ну с такой диету ты быстро придешь в форму и на море будешь уже стройняжкой😍👍 мне кажется у тебя железная сила воли)))

@taty_lu, каши, бульон , отварное мясо, паровые котлеты, хлеб, чай зелёный, шиповник, овсянку, сегодня твёрдый сыр добавила...завтра испеку галетное печенье.

я понимаю))), просто удивлена что яблоки печеные и творог нельзя. А что ты кушаешь? каши в основном?

@taty_lu, все , что бы малышу было комфортно!!!! Я чётко выполняю указания заведующей род дома. Они моего зайчика в 2,23 за неделю смогли держать в тонусе и отпустили домой. Я буду есть все, что скажут...главное, что бы ему было хорошо

А почему яблоки нельзя?

@taty_lu, у меня не строгая...просто именно для меня и из тех продуктов , которые можно. Я не ем никакие Овощи, яблоки печёные, творог...вообщем, все у меня не так как у людей🙈

знаешь, строгая диета меня всегда вгоняет в депрессняк, но после родов хочу месяц посидеть на диете кормящих, без аллергенов(обманывая себя тем, что это я не худею так, а все ради ребенка😂) А потом весна, прогулки и жир на боках как-то сам рассосется))))

@taty_lu, блин!!! Как я тебя понимаю!!!! Тоже самое😫😫😫 с завтрашнего дня диета ) уже прислали))))

у меня роддоме Лукаса живот ушел быстро, все-таки ЕР и мне было 22 года, но вес долго держался и никакое ГВ не помогало, только физ.нагрузки. А у тенью все-таки КС и ограниченная активность. Я по себе знаю, что не отношусь к тем щастливицам, у которых через неделю после родов вернулся вес сам еще и ушел в минус. Только 💪 и 🍎

@taty_lu, ой.....надеюсь на это...потопу что пока😔😔😔😔

у меня в пятницу будет 3 недели после КС, почти такой стал как до Б, но до идеального далеко!

@savenkova, 😂😂😂

Я уже про живот не думаю,теперь мой ужас сиськи😂👿

Леночка, не спеши, твой организм делает большую работу, восстанавливается, дай ему отдохнуть, люби свое тело сейчас, оно выносило для тебя прекрасного малыша. А потом уже в течении 3-6 месяцев можно восстанавливаться и стать еще краше, чем до. Я например после первых родов очень боялась, чтоб меня не разнесло, как нашу куму, но сейчас понимаю, что через год после рождения лукаса я сделала свою фигуру лучше, чем до беременности,а после второго ребенка у меня будет вообще гораздо лучше фигура, чем в студенческие времена))

Главное не торопи события

Через месяц где-то перестал казаться безобразным,но все равно дрябленький😡Я смирилась,так как пока что это неисправимо😔А после того как полежала в ванной беспокоил шов...

@elenaff, ого! Может и мне нельзя🙄

Ушёл через месяц живот

@olly7777, мне и ванную нельзя)

@elenaff, чего?я в ванной😂😅

У меня до более менее нормального состояния 4 месяца уходил...:( окончательно так и не ушёл за два года:(

@julia_miloserdova, поняла) спасибо!!!

@olly7777, блин! Плаваешь!!! Мне сказали даже не Смотреть в эту сторону 2 месяца!!!!)

@olly7777, Оля!!! Твой точно не хочу!!!! Буду комплексовать😔😔😔

@elenaff, свой могу сфоткать( как раз плаваю) но у меня ж второе

@tm_nadia, у меня сегодня 7 дней и я а панике. Буду ждать)

через три недели был плоский