#ПП день 9. Завтрак: овсянка с грушей, квадр. шоколада 70%, мандарин, кофе. Втор. завтр.- сырники…

сколько вы уже скинули? если не секрет!:) я наблюдаю за вашим питанием:)

@89248362115 секрета нет) за 1 неделю 1 кг.. но я не сдаюсь) корректирую, смотрю чего да как) вы тоже на пп) я когда хотела перейти на пп мне не хватало простых блюд без мудреностей, но вкусных и полезных, Собираю информацию, рецепты и воплощаю в жизнь) может кому то пригодится- вкусы разные, но на мысль может что то наведет)

я вот все ещё не могу решиться, мы ещё на гс.ем очень много, бес конца чай с песен ками:)

@89248362115 мы тоже на гв. печеньки уберите подальше) вес пойдет вверх) я тоже вышла из роддома- первый месяц только печеньки с чаем. вовремя остановилась.. сначала на галетное перешла, а оно не такое вкусное, потом и вовсе перестала)) я их никогда и не ела) а вот после родов почему начала есть не пойму))) молока валом до сих пор)

я вродебы вернулась в прежний вес, у меня живот сильно большой после двух кесарево не спадает, как будто на месяце 5 :). крутила обруч тяжелый, все внутри стало болеть, забросила. муж говорит, ты случайно не беременна опять:)

@89248362115 кесарево не приговор) у меня тоже) уже ушла в - 4 от добеременного. а обруч не стоит, тяжелый- по рубцам. берите лучше скакалку))