Девчонки, милые мои и опытные)) что кушать можно при ГВ на первых неделях?очень нужен ваш совет🙏🏻☺…

меня спасал суп с фрикадельками и запеканка

я ем ещё кролика,перепелку

да кушайте то Что и в беременность

Я ем диет плов из грудки индейки) можно в мультиварке сделать. Добавляю немного оливкового масла, морковки. Ещё ем хлебцы, бананы, творог и сыр немного

Супчик надо по-любому, рыбу морскую не жирную( я ем хек и минтай) картофель печёный, в магазин тот сгоняй за сладеньким☺️ мармелад там просто мммм

@lenasoul, как вам бананы? Я все боюсь начать😅

@olly7777, я начала с трёх кружочков на хлебце) потом пол банана) сейчас один в день позволяю себе) все нормально)

я не придерживалась диеты на гв. что хотелось, то и ела...

Я ела все, что и при беременности... Начинала сидеть на диете - чуть сознания не начала терять, начала кушать нормально - чувствую Себя прекрасно! И при этом ни колики ни чего ни сыпи нас не беспокоило.. Вот скоро 3 месяца и ттт вес набираем, все хорошо...

Кушайте все, но без фанатизма

Можно все,аккуратно вводить аллергены.по одному в день

К чаю финики и можно купить в Рошене зефир и пастилу ( срок хранения 5 дней), но я это в месяц начала есть. Делала йогурт домашний.

@olly7777, а какой супчик?что туда покидать?)) будем в Днепре заедем 100 %) мы ж с Новомосковска 😉

@_helenka_ch, суп на втором курином бульоне, картоха, морковь, и все то же филе курицы 😊

@olly7777, ок) рыба отварная или печёная ?)

@_helenka_ch, я и варила и в духовке запекала с морковкой😅👌

Шарлотка, бублики, соломка, яблочный натуральный мармелад, творог, запеканка творожная, все каши, филе, говядина, сметану. Я ела манку раз в неделю, норм все. Детские йогурты без всяких добавок. Бутерброд с белым не сегодняшним хлебом и сыром жирностью не более 50%. Чай с молоком, фенхель

На пару брокколи, морковь, цветную капусту.

Сейчас готовлю вкуснятину отсюда http://m.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/40448494/