Рыбка с овощами ммм )))

Морской окунь

@nadegda81 а можно рецептик? нам привезли окуня как раз,а я его не готовила,ни разу🙉🙊

У меня была тушка без головы, разрезал в доль на две половинки, позвоночник убрала, овощи слегка потушить, любые у меня мороженые кабачок, баклажан, лук, перец болгарский, чеснок. Выкладываем на фольгу, лимон, рыбу, с верху овощи, специи, соль по вашему вкусу, заворачиваем в конверт и в духовку на 15-20 мин температура 200гр. Овощи можно не тушить, в сыром виде положить. , но тогда время готовки нужно увеличить, но и тогда рыбка получается не такая нежная

@sweet87 Забыла вас упомянуть)))

@nadegda81 Спасибо 🙌Попробю на днях!!!

@sweet87 Морской окунь и пррсто жареный очень хорош, и на пару. , Я люблю эту рыбку.

у этой рыбки лёгкий привкус креветок. )вкусная рыба)