девочки у кого была проблема со стулом? как боролись? у меня попа как у макаки уже ((((

на вашем сроке пересмотреть свой рацион более чем достаточно будет.) кефир, активия, сухофрукты, магниевый донат 🙌

что за зверь такой магниевый донат?

@jesus2620, водичка минеральная. из препаратов я бы посоветовала свечи глицериновые, но это на крайние меры, когда совсем застой несколько дней.

Проблема со стулом это запор или понос? по вашей "попе макаки" можно много вариаций придумать. Водичка, что вам советуют, например, от запора.

запор))) мучаюсь ужасно, сухофрукты и активия не помогают)

спасибо всем за советы😊

@jesus2620 натощак стакан воды и любого полезного масла из аптеки по чайной ложке (я заграничное оливковое принимаю, но купила и льняного, как закончится первое), еще дополнительно курагу ем уже днем по 5 плодов. Может, как и мне, поможет, удачи!)

спасибо)