Девочки, поделитесь кто как худел после родов, на гв?! Очень интересно;-)

Просто питайтесь правильно и все 😊 как ели до беременности и во время 🌸

@natalyamosolova да я после первых родов и без пп похудела больше чем нужно. просто интересно, у кого еще какие истории есть;-)

Прогулки на свежем воздухе)

Я после первых тож норм похудела. Во после вторых что-то не уверена, что получится быстро. Сколь набрали?

@sve88 9,500 общая прибавка, а с первым на этом сроке 15 набрала. капец.

Я с первым всего 20кг, а сейчас в 28 нед уже 12кг.

пп и джиллиан, набирала 22кг. Сейчас пытаюсь себя держать хотя бы в пределах нормы, такая же прибавка и такой же срок как у вас 😊 вот думаю, сколько еще наберу до родов?

Я с первой набрала 26-27 кг, но она у меня сама крупная была, вес ушёл быстро, без диет, со второй набрала около 14 кг., после родов веч уходил плохо и диеты были и правильное питание, 3-4 кг до моего идеала не уходило никак((( сейчас прибавка в весе 10 кг., стараюсь не набирать больше )) хоть ходить ещё 3 мес .... Но потом обязательно спортзал и ПП, потому как после 30 в организме процессы метаболизма проходят с другой скоростью ))) самое главное не называть это диетой, диета это то, что всегда хочется нарушить, съесть запретное.... Надо сделать правильное питание образом жизни

@rimma096 ну 15 кг для беременности это норма, а с первым я перебрала и ходила как бочка.

@l.e.r.a аналогично 😕

@chinae во во! а я думала, что за 2года пп и стало моим образом жизни, однако вот в беременность все таки сносит порой крышу и хочется то, чего не ела лет 10 (сосиски например) или как то сила воли слабее что ли 😯

@rimma096, недавно только пост этой теме посвятила ))) привычка пп за 2 года улетела в трубу

@ly1986 какие-то необратимые процессы в мозге происходят 😂😂 я себя немного сдерживаю так - если уж хочется гадости, то я ем в первой половине дня, но ужин обязательно обезжиренный творог и пораньше. А вобще поблажки постоянно, но на ужин никаких углей

Ооо, да ты еще молодцом держишься!!!! Я тут уже неделю ем перед сном бутеры с колбасой и плачу от отчаяния 😫 творог даже видеть не могу - он мне каждый вечер за 2 года так надоел видимо- что организм устроил забастовку! Все, что кушала раньше я видеть не могу : куриная грудка , овощи, творог, макароны из твердых сортов!!!! Зато роллтон за милую блин душу!!!!

У меня у ребёнка аллергия😁😁ела индейку и все что с ней связано, все на пару! И сбросила все махом))

@ly1986, я мечтаю о роллтоне 😭😂

ребенок реагировал на гв на все, кроме гречи и паровых котлета. за три месяца вернулась в свой прежний вес, даже еще меньше, исхудала. плюс переживания и бессонные ночи - вот мой секрет похудения😂