девочки!!!подскажите реальный действенный способ как убрать живот после 2-х родов!!просто невозможно я как будто на 4 мес опять(((. при том что и пп и вес в норме. а вот живот(( что делать то?
@glksenya, в альтеосе точно делают, а так поищите в интернете, где дешевле, курс около 20-30 тыс выйдет, но эффект того стоит, целлюлит уходит, кожа подтягивается, жирок сходит
Планку нельзя при диастазе, если он у вас есть. Если финансы позволяют пройдите курс lpg-массажа, отлично помогает по отзывам. Сама не пробовала, но видела результат маминой подруги, впечатляет конечно, но мне не по карману(
Упражнение "планка"это просто стоять так нужно? Либо отжиматься?😊
Ойййй, почитайте в гугле) а так долгие прогулки с коляской тоже спорт)) только конечно не наедаться потом на ночь)
@alisha @svetatyurikova @jana20 ну это понятно! а что конкретнее не подскажите? пресс? и по сколько?
Только спорт.сама вот смотрю со слезами на бока и живот, морально готовлюсь к занятиям )))

Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Такая же проблема 😒 живот ушёл,а кожа как у старухи. В зеркало не могу смотреть. И спорт гиня сказала мне пока нельзя. Бесит мешок этот