Пост про женское здоровье)) то о чем не говорят!

Вчера я смотрела программу "я стесняюсь своего тела" на канале Ю

И там затронули такую важную тему, как полное выпадение матки! Это очень страшно!(хотела прикрепить фото, но тут сидят беременные! И им это видеть нельзя!!! конечно, чаще всего это происходит у женщин после 50... Но думать надо об этом сейчас! Я всегда смотрю на девушек, которые несут на себе пакеты, детей, коляски... Вам себя не жалко?! Мало того, что вы убиваете позвоночник, так еще и мышцы тазового дна страдают... Пожалейте себя! Вот и у меня прошло 2 месяца после родов и я понимаю, что не только внешне мое тело пришло в "грусть-печаль, обнять и плакать", но и внутри все не идеально!!! Чтобы избежать последствий и быстрее восстановиться нужно делать интимную гимнастику! Самое простое это вагинальные шарики! А тем более беременным! Укрепляйте свои мышцы! Рожать будет действительно легче! Вы сможете управлять своим телом и не будет никаких разрывов!!! Всем здоровья😘