ооо, я постоянно дома убираоась, бегала в магаз, пила по три ложки льняного масла, делала упражнения кегеля, родила с маленьким разрывчиком прям на самом выходе, пара стежков была
Да самое главное дыхание и ваш настрой )) все физиологично на самом деле и терпимо)) и обязательно слушать мед персонал ) некоторые масла используют в интимном месте : но не думаю что это как то существенно влияет )
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ann·
Учитесь правильно дышать и слушайте акушерку во время родов. Если говорит 'не тужиться', постарайтесь так и делать.
Инга·
Мама сына-младенца
ооо, я постоянно дома убираоась, бегала в магаз, пила по три ложки льняного масла, делала упражнения кегеля, родила с маленьким разрывчиком прям на самом выходе, пара стежков была
Инга·
Мама сына-младенца
согласна с @dazeann обязательно слушайтесь иначе точно разрывы будут
Валерия·
Мама сына-младенца
Можно там мазать оливковым маслом☺️. Слушать акушера, и знать политику роддома;)))
YuliannaMom ·
Да самое главное дыхание и ваш настрой )) все физиологично на самом деле и терпимо)) и обязательно слушать мед персонал ) некоторые масла используют в интимном месте : но не думаю что это как то существенно влияет )