Девочки, никто не пробовал такую диету, как думаете, желудок не посадишь?

Это убийство просто для организма...

@lika_visage Да вот у меня тоже такое мнение появилось😃, 10 кг может и скинешь......

издевательство над организмом

Похудение должно быть правильным. Иначе нанесёте вред организму. Быстро терять вес вообще нельзя. Вам нужны сбои? Я не люблю слово диета, мне нравится правильное питание. Кушать 5 раз в день, из них 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Исключить мучное, углеводы, сладкое и вредное. Ужинать легкими продуктами. И конечно же спорт. И будет вам фигура 👌🏻

Прочитала ваш профиль. Если вы планируете малыша второго, то о каких диетах может идти речь?? Вы должны быть здоровы и понимать, что диеты это стресс для организма. Который подрывает репродуктивную систему женщины. Закончится ваша диета и лишние кг вернутся снова. Учитесь смотреть на питание под другим углом. И тогда ваш вес будет всегда в норме.

правильное питание и спорт,ни каких диет

Это не диета!!! Это издевательство над организмом . Потом все вернется !!! И даже лишнее прилипнет.

@lika_visage Планирую😑😑😑 вот жду 20-го числа, чтоб тест сделать, если нет, тогда не знаю что делать, стимулировалась в этом месяце, (в записях описание), если не дождусь полосочек, 😥😥😥😥😥....Говорят лишний вес мешает иногда забеременеть, а у меня как раз минимум 10 кило лишних, вот и ищу эффективное, кратковременное и безвредное, но такаго, как понимаю, не существует

@lika_visage Спасибо

@olechka334, не может быть такого, поймите!!! Быстро и безвредно не возможно похудеть...

Сбросите скорее всего хорошо, но учтите, что как только диета закончится, то всё вернется. Так как на экспресс-диетах организм худеет из-за стресса, а не сам по себе... Попробуйте лучше диету Кима Протасова.

@shalyapina Спасибо 😃