Кто чем изжогу устранял? Пила молоко, семечки - не помогает. 2-ой день уже не прекращаясь. Ночью…

Мне помогала ложка сахара

40-50 минут после еды находиться в вертикальном положении (стоя, сидя), и вообще избегать горизонтального положения - даже спать можно с приподнятой головой - не тренироваться и не активничать сильно в быту 2-3 часа после еды, максимально исключить наклоны (даже мытье полов, завязывание шнурков), тяжести - по возможности минимизировать бандажи-корсеты-утягивающее белье - исключить или минимизировать в рационе продукты, повышающие кислотообразовательную функцию (чай, кофе, газировка, кислые фрукты, овощи, соки, острое, жирное, пряности, капуста, горох, бобовые, черный хлеб), а добавить нежирного мяса, каш, растительных масел, яиц

мне при беременности разрешили альмогель, все как рукой снимает)

мне с первым помогали бананы от изжоги и подушку взяла чуть побольше чтобы голова была выше

Боржоми или Есентуки, Ренни

Мороженое

Актимель или иммунеле. В крайнем случае - Ренни.

Мне молоко помогает и гевискон если совсем тяжко)

@dabi, @guzel16 @ksyshamaikop @sova.lyubov @svet90 @gyseni4ka @aprilmay @shipynova спасибо большое девочки. 😊 сегодня очень мало ела. Утром творог, в обед суп, 2 яблока, кефир. Изжога чуть меньше стала к вечеру.

я при поездках на машине покупала детское молоко и пила - хорошо было)