Перинатальная йога Birthlight (мягкая подготовка к родам) - мы открываем новую группу - каждое занятие уникально и состоит из особенностей и пожеланий каждой мамы. Каждый неделя беременности - это новый этап развития и новые ощущения в вашем теле. Birthlight йога - это мягкая практика, анатомически скорректированная и учитывающая особенности организма в конкретный момент, в каждый триместр, при этом в базе лежат йогические принципы - это сбалансированный симбиоз, обьединяющий телом, разум и эмоции. Мягкая телесная и дыхательная практика помогает подготовить тело, мышцы таза к родам, снять напряжения и болевые ощущения, проработать эмоциональные моменты. Это практика мамы и малыша, время когда вы принадлежите себе, работаете в вместе, а я мягко помогаю достичь комфортного ощущения и сохранить эти чудесные моменты телесной гаронии.🎐До встречи на коврике мои дорогие и прекрасные ☺️✨🌈 самые волшебные и сказочные хранительницы новой жизни 💐👑