Этого не может быть. Организм может либо вырабатывать достаточный уровень либо нет. Эстет понятие накопление. Те какое то время недостаток, а орган, отвечающий за выработку определенного гормона, пытается в следующий цикл выработать его чуть больше. И так по цепочке. Видимо то же самое и прошло у вашей подруги. Очень влияют стрессовые ситуации. Добывает даже спустя несколько месяцев.

Кушать витамин с(ананасы, грейпфруты, апельсины) витамин е(овощи, молоко, чай пить из листьев малины)
Из упражнений нужно пресс качать(только без фанатизма) и любые упражнения лёжа на спине (ноги ножницами делать, попу поднимать, ногами рисовать цифры в воздухе)..
А и ещё она пила боровую матку.
Но у неё не было беременности до этого(выкидышей и зб) и гормональный фон в норме.

@baby1588, что за упражнения такие для наращивания эндометрия? Я в общем то со спортом дружна, и питаться стараюсь правильно))

@gershinka, когда гормоны в норме да можно, нет не мне, у меня все в порядке, подруга против была гормональных лекарств, потому что как у девушки гормоны в норме были. И долго конечно 4 месяца ушло, но помогло.

@baby1588, это вам врач сказал? Я вот по своему наверно глупому медицинскому образованию считаю, это это напрямую от уровня гормонов зависит.....

Как здорово)) @gershinka, думаю пропить курс ОК, надеюсь после него сразу получится, мы ещё не начинали планировать))

Эндометрий можно нарастить упражнениями и определенной едой)

У меня до беременности, за месяц, был гормональный сбой. Делали узи, сказали очень тонкий эндометрий. Ну и по крови как следствие недостаток прогестерона. Врач тоже хотела назначить ок, но подумав, решила отказаться от этого (да и мне очень не хотелось, мы вовсю планировали беременность). В итоге она назначила дюфастон по схеме, чтобы месячные пришли и витамины для нормализации цикла тайм-фактор. Я пропила дюфастон, пришла мазня (даже месячными не назвать было), пропила витамины и мы с мужем уехали в отпуск на море. Плюнула на все, будь как будет, а приехала опять с задержкой. Пошла к врачу, сделали узи, а там радость! Беременность 5 недель! То есть сразу после окончания приёма витаминов. Так что не расстраивайтесь. И если есть возможность, посоветуйтесь с другим врачом)