ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻

В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹

Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐

25 февраля выберу победительницу 🎀

Активно участвуйте💖🫂

Большое спасибо девочкам Кате @scoooori555 и Гале @galya_albi за такие нереальные вкусняшки!😋😋😋

🎂🍓🎂🍓🎂🍓🎂🍓🎂🍓🎂🍓🎂

Очень рада была вас увидеть лично!🥰🤗🥳

Как Вы назвали своих деток?? Очень интересны имена девочек 🎀

Кому нечего делать?давайте поиграем💃🏻че то мне понравилось😂

🏆Старт в 13:50

🎁Приз-повязка или косынка на выбор для девочки🎀

а если у победителя мальчик -галстук-бабочка🎀

💙Кто играет?отпишитесь в комментариях👍🏼🙂

Как я похудела и с чего начать!

Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:

- 2 литра воды в день

- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами

- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ

- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!

- Легкий спорт, но кажд...