Скажите девочки как боролись с бессонницей на 27 нед ((???

Мне помогла только капля лавандового масла на подушку. ! Из успокоительных персен отлично помогает, но я от него вообще проснуться не могу)))

Не знаю( ноги крутит, деть ворочается, муж похрапывает... Все бесит 🙈😂

@lizamarkiza, эхх не получается,я как то все отключила ,потом через минут 10 заново включила телефон 😖но придется заставить себя 📵

@esprit, вот тоже самое !😁

Сплю как убитая всегда! Наверное потому что года 3 сплю в берушах и ничего не отвлекает!)

Лежу и психую)(

я отключаю ноут, планшет, телефон подальше)) беру какую-нибудь уютную книжку и стакан теплого молока. Настраиваюсь на спокойный сон)

Мне ничего не помогает 😩😩😩 изжога ужас 🔥🔥🔥

))))))) фильмы смотрела)

Пустырник форте

@ive, ахахаха ! Я за 5 сек вырублюсь точно ! 😂😂😂

берешь книжку по высшей математике или физику) начинаешь читать, причём вдумываясь) отличный способ, без шуток))

@alinnaa, спасибо )) вашему тоже ☺️💕

@emmaa я беременная в интернете вообще практически не сидела, вот родив капитально начала то по майским группам то еще где то что то интересное найду))

@emmaa, поменяйте врача мой совет..реально дура какая то. Здоровья вам и ребеночку🙏

@anamalia_89, вместо книг в инете копаюсь ((( с завтрашнего дня перейду на книг(☺️☺️

@emmaa, ага, конечно! Сердечники это пьют, бабульки, но уж точно не вы! Хорошо что прочитали, а то знаете, купите не подумав и будете пить

@tayabrezhneva, дура какая то ! Еще и 20 капель !! Сказала давление высокое !!! Надо обязательно попить !

И это частная клиника !😒Да завтра разберусь ней😒 .... Спасибо@alinnaa попробую обязательно 💕надеюсь поможет😴

долгие гуляния перед сном и теплая ванна мне помогали... еще читала, почему то книги на меня как снотворное действуют))

@emmaa, какой валокордин?! Он знает, что вы в положении вообще?

@emmaa 😣ну и врач у вас😳. еще валерьянку можно (но только в таблетках)

@alinnaa, спасибо☺️ ))попробую ! Терапевт назначил валокордин,в инете прочитала что строго противопоказано (...

Мне врач посоветовала заваривать пустырник и в течении дня пить по глотку(2-3 стакана за день, обязательно теплое пить),но у меня изжога от него началась(( попробуйте может вам поможет