Девочки! Кто на гв! Вот можете конкретно написать что вы едите!??? Не рыбу, индейку, говядину, а…

я с самого начала ем все, но по чуть-чуть

и у ребеночка все хорошо

В мультиварке готовлю гуляш из говядины с луком и морковкой, потом ем его с макаронами или с картошкой. Говядину с овощами запекаю в рукаве в духовке. Индейку (беру филе бедра) запекаю в духовке или также тушу в мультиварке.

Вареники с творогом/картошкой , пельмени с курицей , макароны /гречку с гуляшом или филе из индейки. Очень вкусно запечь картошку с индюшкой, или треской в духовке, обмазать немного сметаной и посыпать сыром👍

Спасибо большое , девочки 🙏🙏🙏@katiwy @katyusha96 @tannie

Котлетки разные в пароварке (из курицы, говядины, индейки), в духовке в рукаве для запекания часто что-нибудь запекаю (куриную голень или окорочка без кожи, бедра индейки, кролика), макароны/пасту всевозможную с сыром, пельмени/вареники, запеканки творожные с бананом или яблоком

пору разъедает скорее всего от молочных и кисломолочных продуктов в вашем рационе. вам надо из исключить на 2-3 недели.

Вообще не заморачивалась с питанием на гв с первого дня. Ела с обеими детьми все то же что и при беременности. Зачем вы себя так ограничиваете? Почему борщ нельзя? Ребёнок аллергик?

Да нет, просто типа все пугают газиками и красным цветом 🙈🙈🙈😂@shpilka85

Спасибо 💐💐💐@belokate @katiwy @tannie @anytina

@jenya51, пробуйте все кушать и аллергены тоже! Только методом проб вы узнаете есть ли аллергия и как малыш реагирует на продукт. Колики от еды не зависят. Зависят газы: могут быть на съеденное мамой тех продуктов, на которые мамин организм реагирует вздутием живота

Спасибо!!!💐@shpilka85