Как вы боретесь с аппетитом? я все время хочу жрать 😱😩

никак)) бесполезно)

я все время ем! хорошо то ,что мы на гв и я непоправляюсь.

Точно)) бесполезно) у малыша сейчас самый рост❤️

тоже 25 недель... и постоянно хочу кушать😅

ему можно только покориться) бороться не получалось. просто пытаться перекусывать чем-то легким

я думала, что в начале берем. много ем, оказалось самый жор после 30 недель, это пипец!

Стараюсь контролировать)) какао помогает)) сытость даёт )) супы ем))

я ем фрукты)))так как рот мой не закрывается)))

иду и ем😂стараюсь глушить яблоками,грушами, бананами

Каши, мясо отварное или на пару, творог, орешки на долго дают чувство сытости!

Фрукты, овощи и молочные продукты стараюсь больше кушать, чтоб не разнесло))) А так никак))))

эх везучие, я от фруктов ещё больше есть хочу, а от орехов меня разносит..... @lenashoroh @anasten @nadintlt и супы не насыщают никак @mar0609 а в какао же сахара полно, или вы без сахара пьете?

@seattle, Несквик беру. Молоко 3,5 жирности. Там сразу идёт сахар. Делаю когда покрепче или наоборот. Мне хорошо перед сном помогает заснуть.

Лучше уж горсточка орехов, чем пирог или шоколадка!😊

Пройдет это скоро. Мне сейчас вот вообще особо есть не хочется. А на вашем сроке даже ночами ела

Ещё попробуйте фруктовые салатики делать( с бананом и др фруктами) и заливать ряженкой, йогуртом!вкусно полезно и сытно! От одних фруктов меня тоже ещё больше на жор тянет!

никак))) жру!)))))

@lenashoroh спасибо,попробую салатик))

@skazkamoya, 😂😂😂👍🏻 АНАЛОГИЧНО!

@varlamlv я даже щас с окрошкой в обнимку сижу)))))))

@skazkamoya, я с яблоком, но от окрошки бы не отказалась!😆

@varlamlv )))))) поделиться?)))

@skazkamoya, спасибо☺️ Боюсь после тушеной картошки, салата оливье, молока с пряником и яблока, окрошка просто не влезет😁

@varlamlv )))) плотненько....))))

А я поела фруктовый салатик, хватило его ровно на час!!! Хочу есть!!!!😫🔫

Лучший способ избавится от соблазна-поддаться ему (с) Уайлд:)) простыми словами - никак, жру и жру:))

Я жру ,просто жру и не думаю ни о чем😆😆😆😆хоть чем я не затравливаю голод,все равно,пока не пожру(именно пожру,ведёрко так) я не успокоюсь😆😆😆

Пока не поем, не успокоюсь 🙈

И я жру😳😳😳🙈 думала, что только у меня так. Вот лежу сейчас и думаю, чтобы съесть... Придумаю, пойду и нажрусь!!!

Поем потом отвлекаюсь делами. Перекусы л салата , изюм, фрукты, орешки, салатик, капуста соленая, супы. Перекусите и идите в ванную делайте маски разные . Час в ванной вот и час прошёл, потом пока намажетесь маслами и кремиками тоже время ушло😊 Отвлекайтесь на интересные для вас мероприятия