Девочки, кто насколько поправился за беременность? Я с дочурой первой с 60 до 90 кг набрала😱 это при том, чтт соблюдала диету, меня просто пёрло (извините за выражение) после родов, конечно пришла в форму, я инструктор по теннису, знаю некоторые секреты! Теперь вот думаю как вторую Б перенесу))) опять кататься летом буду😊
Комментарии
Ни чего, ради маленького счастья выдержим, а фигуру вернём😉 @natasha-tararam
Я +9, 38 нед😅 но уже тяжело ужасно 🤕😰
Кататься тоже не плохо))) даже весело, но хотелось бы набрать не более 20 кг! Будем стараться😄
за первую +17, при изначальном лишнем весе. скидывала 3 года. во вторую беременность - 7 кг
Секретом то тяжело назвать)) но я дочурку как тренажер использовала, как на руки брала, так 5-10 приседаний, прыжочки легкие на носочках, и всё на что фантазии хватит, даже ночью если вдруг плакала и просыпалась, тоже чего-нибудь придумывала, как итог и фигурка быстро в норму пришла и дитё балдеет и нервы целы))
до беременности 51 кг,за беременность +17 кг,сейчас 48 кг
Секрет в студию!!!! Вдруг пригодится))
Я с 1 беременностью набрала 12 кг, а сейчас за вторую всего 6 кг))