#кач_марафон День 4.
Планка 30. Приседания 60 с двумя перерывами.
Сегодня было сложней, чем вчера...(( Уж не знаю почему, еле хожу. Ещё и сын капризный, весь день на руках. Вечером, если силы меня не покинут, пресс покачаю)
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
Вы отменяете занятия день в день? У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах Мне уже стыдно отменять занятия 😶 🌫
За какой косяк вы бы отменили день рождения ребенка? Мой вот сегодня отличился жестко, и подставил на деньги, и не малые
Мамочки кто сколько раз моет полы в день ? Мне свекровь говорит что я должна мыть полы 5 раз в день ! Скажите может я ленивая ? Может проблема во мне ?
Лена·
Мама сына-младенца
@yulka18, тоже еле хожу)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@dron, всё равно надо! Я уже свыклась с мыслью, что это обязаловка! Это даже не полноценная тренировка, поэтому уделить 5 мин на разминку и 10 мин на планку и приседания надо обязательно!!! Борщ сварила - да, ребенеу подгуз поменяла - да, упражнения сделала - да! Молодец))))