Юлия
yulka18
Юлия·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

#кач_марафон День 4.

Планка 30. Приседания 60 с двумя перерывами.

Сегодня было сложней, чем вчера...(( Уж не знаю почему, еле хожу. Ещё и сын капризный, весь день на руках. Вечером, если силы меня не покинут, пресс покачаю)

15.02.2016
2

Комментарии

yulka18
Юлия·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@dron, всё равно надо! Я уже свыклась с мыслью, что это обязаловка! Это даже не полноценная тренировка, поэтому уделить 5 мин на разминку и 10 мин на планку и приседания надо обязательно!!! Борщ сварила - да, ребенеу подгуз поменяла - да, упражнения сделала - да! Молодец))))

16.02.2016 Нравится Ответить
dron
Лена·Мама сына (10 лет)

@yulka18, тоже еле хожу)

15.02.2016 Нравится Ответить