yulka18
Юлия·Мама двоих (младенец)
#кач_марафон День 4.
Планка 30. Приседания 60 с двумя перерывами.
Сегодня было сложней, чем вчера...(( Уж не знаю почему, еле хожу. Ещё и сын капризный, весь день на руках. Вечером, если силы меня не покинут, пресс покачаю)
2
Комментарии
@dron, всё равно надо! Я уже свыклась с мыслью, что это обязаловка! Это даже не полноценная тренировка, поэтому уделить 5 мин на разминку и 10 мин на планку и приседания надо обязательно!!! Борщ сварила - да, ребенеу подгуз поменяла - да, упражнения сделала - да! Молодец))))