все верно, главное настрой 💪буду искать где скачать книгу)) спасибо!

@sasha_nedotko, я просто не смотрю видео про роды и не читаю "страшилки". Как многие доведут себя до такого состояеия, что потом успокоиться не могут. Я решила лучше, чем смотреть ютьюб, лучше почитать умные книги!) После прочтения этой, поняла, что главное настрой и умениие расслабляться. И с такой позицией поеду рожать, а там посмотрим!)

@alisa.sh она вам очень помогла настроится ?

@sasha_nedotko, я ее скачала, если правильно помню, то в контакте в документах

@alisa.sh а подскажите пожалуйста где вы эту книгу покупали?

@tatbaby @krowka_geniy @alisa.sh спасибо девочки! обязательно куплю 😊😊😊

Я тоже очень боялась) в итоге решила вообще не думать об этом😀 Для подстраховки заключила договор на платные роды, решила взять с собой мужа, походила на курсы по подготовки к родам, посмотрела видео о правильном дыхании в родах. Все это (кроме платных родов) мне не пригодилось, т.к. было ПКС) Я даже легкое разочарование испытала, что все это мне не пригодилось и я так и не узнала, что такое схватки😬

"Роды без боли":)

Помню её в ютубе смотрела историю родов мамочек :))) в итоге -все индивидуально))) и зависит от вас)

" Роды без страха " эта книжка мне очень помогла на вторых родах , жаль не почитала накануне третьих родов.

У меня такая-же ерунда, боюсь что ребёнок будет испытывать страх, боль и тд.... Но за ней же наблюдают по ктг, если вдруг что-то с её самочувствием, даже малейшее подозрение - сделают кесарево. Жизнью ребёнка никогда не рискуют! Не переживайте!

@shura_shirokova, малышка, знаете, какая сильная уже? Не бойтесь! У меня дочка так себе дорогу прокладывала во время родов😄Чем Вы спокойнее, тем малышке лучше. Она всё чувствует!

@helloulla я с мужем иду, за себя вообще не страшно, страшно за малышку😢

Слушай, на этапе до прокола пузыря может и помогают😹😹😹хотя мне больше шутки помогали и присядания а когда пошла жара мне помогла эпидуралка👍а на самих родах тупо слушала акушерок

Я убедила себя в том, что это всего несколько часов, которые нужно потерпеть, чтобы наконец-то встретиться с дочкой. А ещё постоянно думала о том, что это естественный процесс, и женщины миллионы лет уже рожают детей. А вообще, если боитесь, рожайте с мужем.

Подумай что это всего 1 день, ты потом и не вспомнишь ни какой боли. У меня вообще прошло как в тумане, все делала как зомби, до последнего момента думала что еще не рожаю, а только схватки. А справишься обязательно и тебе помогут, ты не одна будешь) Так что ничего не бойся. Я уже через месяц была уверенна что и 2го готова родить, не так это и страшно как думают. Зато какое чудо на руках)☺️

@mama_ezhik1985 а тренинги дыхания и курсы не помогают?

в этом абсолютно нет ничего страшного)) вам нужно настроиться на то, что несколько часов стараний и вот оно, долгожданное "свидание " с вашим дитя)

Посмотрите видео на ютубе Кобаса,дыхание во время родов и лёгкие роды,он там нормально так успокаивает) а на самом деле,когда 40 недель у вас уже будет,сами будете хотеть в роддом

роды без страха, книги мишеля одена

без паники! со всем вы справитесь! это женское предназначение и мы так устроены, что сможем выдержать! тысячи лет женщины рожали и продолжали род! и вы сможете!😉 я вот так себя настраивала! интересно даже было узнать скрытые возможности своего тела) и узнать, каково это...😉😉😉

Режим похер и беременна в 16 все выпуски а и еще я не знала что беременна👍 даже не разу не подумала что мне страшно мысли вон из башки и прими как должное💪

просто ни о чем не думать. а вот чем дальше- тем больше родить хочется! я уже хочу родить!

эх.тогда даже не знаю

@boro30.15 я уже все пересмотрела ((

мне помогло пару серий новорожденной россии