Как справиться с депрессией и физическими ограничениями?

Помните о том что это пройдёт 😉

@masha1307 этим и спасаюсь... Но такое чувство, что это н когда не закончится. ладно муж, сама выбирала, грех жаловаться... Но моё эмоциональное состояние...

Родите, через пару месяцев вы с такой тоской будете вспоминать эту беременность!... Это я вам точно говорю. По сравнению с той усталостью и недосыпами - беременность это рай. Пусть даже с отеками и вечной болью.

@macushla, Есть способ, но это трудно, но очень эффективно..) Если не можешь поменять ситуацию- поменяй своё отношение! Ищите в разных мелочах положительные стороны, сыграйте с собой в игру- найти позитив и пользу во всем, что происходит и окружает. Это так эффективно!! Это я вам как женщина с кучей финансовых и личных проблем говорю;) И чем чаще играешь в эту игру, тем светлее и радостнее становится, а как следствие- улучшение и здоровья и взаимоотношений☝️😉👍

@masha1307 да, я думаю, это гормоны играют злую шутку) а ещё, чем больше времени я сижу дома, тем больше есть времени думать, причём чаще всего о плохом)))

гормоны, срок такой же! + еще мне тоже думалось, что буду как пушинка летать в конце, полная энергии! облом :) нужно внутренне как-то перестроится. меньше думать, смотреть фильмы и читать(голова будет забита сюжетом)

@anatares тоже постоянно плакать хочется? и себя жалко?

@macushla вчера пыталась надуть шарики сердечком ко дню влюбленных, два подряд лопнуло - разревелась :) что-то из этой оперы

@anatares а я из-за отеков очень много прибавила. каждый раз смотрю в зеркало и реву. из-за этого из дома выходить не хочется

@macushla это все временно :) когда мы еще такими шариками побудем ;)

@anatares, 👍👍👍😂😂

@macushla, все будет хорошо) увидите своего кроху и все дипрессии как рукой😉 чуть чуть потерпим и счааааастьееее😍💗

@anatares @masha1307 спасибо, девочки 😚😚😚