Девочки через сколько месяцев после кс можно начать спортом заниматься и пресс качать ?
Девочки через сколько месяцев после кс можно начать спортом заниматься и пресс качать ?
Девочки через сколько месяцев после кс можно начать спортом заниматься и пресс качать ?
Екатерина·
Мама сына-младенца
через 6 мес
юля·
Минимум через 6 месяцев, начинать плавно и чувствовать свое тело
Женя·
Мама сына-младенца
Я начала через месяц с круговых движений и 8и бедрами. Сейчас больше. Надо по узи смотреть состояние шва. Все по разному восстановливаются. 6 мес это говорят всем по стандарту.