Девочки! Кто проводил разгрузочный день на гречке при ГВ?

@julietti, давай, вместе веселее😉

@julka88, может и правда походить?! Поговорю с мужем вечером;)

@julietti, давай со мной, ч сег вечером начну)

@julietti, Алиса Стар на притыцкого, там много направлений, по абонементу можно ходить на разные

Юля, попробуй. Ты же уже прикорм ввела. А не будет хватать молока, уберешь разгрузочный день. Только витамины, может, пей, а то все полезное из твоего организма будет в молоко уходить. А тебе тоже нужны силы, еще и для аэробики! Молодец, красотка! А куда на аэробику ты собираешься?

@mybaby1106, и муж меня также отправляет расслабиться))

@mybaby1106, у меня пока танцы с дочей на руках 😂😂😂

@julka88, ох верю в это и надеюсь ))

@mama_mariiki, возле дома только женская пластика есть ))выбрала танцы скорее чтобы отключаться от быта,там на час про все забываешь))

@mybaby1106, умничка)) а я сег поеду на аэробику intro+step)) будем красотками)

@mybaby1106, танцы - это клево!!!!👍👍👍 а на какие именно пойдете??

@mama_mariiki, у меня обруча нет ,но я упражнения разные делаю и на танцы записалась )а в еде не отказываю )

@julka88, вот и мне хотелось бы) пора себя в форму приводить к лету 😂

@mama_mariiki, я кручу😉😉

@eugenialala, @mybaby1106 а обруч на гв крутить можно???🙈

@marina_krasiyk, спасибо))

@julka88, я делала на кефире и яблоках(гречку не люблю просто),с молоком в все хорошо,с малышкой тоже.Никаких изменений не заметила.Так что пробуйте!удачи!

Мне кажется, что именно разгрузочный день можно. Это же не диета. А в этот молочко в себя возьмет запасы из организма

ну смотрите что вам дороже тогда .можно просто делать физические упражнения .что только с гречки поступит вашему малышу?

@olka_mogilev, очень долго ждать, а скоро лето, не смогу мини бикини одеть😟😟😟

на гв нужно полноценно питаться. дождитесь сворачивания