mariya533
Мария·Мама сына (9 лет)
Девочки я за советом! Плохо стала спать ночами, особенно когда муж уходит в ночные смены! Мысли какие-то одолевают, не могу расслабиться, страшно за малыша, но ничего поделать не могу с собой, но очень стараюсь! Капец, что делать😢😢😢
Можно успокоительные пить, мне хорошо Мастер и Маргарита помогает читаю до 7-8 страницы и все клиент готов дрыхну без задних ног.. Иногда сериалы по ночам смотрю , тоже так хорошо, не много посмотрю и засыпаю.. А когда лежишь в темноту смотришь тогда не получается спать, вот тогда и мысли дурацкие лезут!!!