Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья Спиридонова
Наталья Спиридонова
Мама дочки-младенца

Привет всем)) девочки кто в спорт зал собирается ходить ?? Ищу с кем ходить будем )) качать 🌰 🌰к лету )) район…

Привет всем)) девочки кто в спорт зал собирается ходить ?? Ищу с кем ходить будем )) качать 🌰 🌰к лету )) район советский! Живу в роще! Step by step, Колизей, Самсон)) может ещё какие предложите :))

30

Комментарии

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

@natusyapa, часа 3

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

И сколько занимаешься?) ни разу там не была ))@mamajulii

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

@natusyapa, можно на ты )) я как получится ) в основном часа в 4

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@mamajulii, я уже скинула 😊😉

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@mamajulii, лена вы в какое время ходите?)

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

@natusyapa, 12 занятий с утра и до 17-00 стоит 1500,на сайте их есть все цены..разовое 150(утром до17-00) и 200 вечером

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@mamajulii, сколько абонемент там??

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

@natusyapa, удачи 😉💪

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

Молодец)) я на 5 и без зала похудеть могу :)) а в зал теперь надо точить рельефность)))💪💪💪@mamajulii

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

И ценник да там не маленький на тренера,но в юности простите пиздец какие тренажеры!не сравнить их вообще никак с Самсоном!все очень очень старое и естественно их там оч мало..но каждый выбирает по своему бюджету..я хожу без тренера,первый раз взяла вводное занятие а потом сама себе составила программу занятий..похудела за полтора мес на 5кг,но это с учетом пп конечно

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

@pushiztaya, есть и такие тренеры,но есть там девочка - рената зовут,вот она дрочит капитально!)@natusyapa

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@pushiztaya, спасибо за ваши наблюдения ))) 👍

pushiztaya

Юлия

Мама сына-младенца

поделюсь наблюдениями..

Перед новым годом решила выпросить денег у мужа на тренажерку, и начала штудировать сайты этих самых залов.

и так, занятия с тренером выходят в колизее дешевле чем в степе и самсоне.-3100-12занятий.

Самые дешевые абоненты и на зал и на аэробику в Юности,что на спортзале во дворах. Отзывы там хорошие, девчонкам нравится. но сами тренажеры довольно потрепаны жизнью.

А про Самсон наслышана что там тренеры бестолковые, совсем не хотят с посетителями заниматься.

mamajulii

Лена

Мама дочки (2 года)

Я хожу в Самсон на Металлургов ;) давай со мной)

ekaterino4ka

Нпстя

Тоже собираюсь, но живу на правом 😕😕😕

ekaterina_beznikina

Екатерина

Мама дочки-младенца

А я хочу в самсон ходить 😊 на фитнес! на металлургов который! можно вместе 💪

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

Из перечисленных да) через дорогу step by step вообще)) недалёко от ЗАГСа советского района Живем )

aleksi86

Aleksandra

Мама дочки-младенца

я в well fit в июне ходила, с апреля опять собираюсь. Вам же туда ближе.

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@shlihten, конечно давай)) что за направление?

shlihten.travelagent

Shlihten travel agent

Мама дочки-младенца

Давай на ты 😉

shlihten.travelagent

Shlihten travel agent

Мама дочки-младенца

Это фитнес /аэробика инструктор , 200₽ одно занятие , вт-чт с 8-9)))

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@shlihten, с тренером занимаетесь? Стоимость?

shlihten.travelagent

Shlihten travel agent

Мама дочки-младенца

Очень большой плюс того, что нет народу куча, и внимание все на нас, нет взглядов лишних, и вони 🙈 я вообще езжу с Красномоской, ещё дольше 😁 но это того стоит )))

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@shlihten, усталость после тренировки всегда приятная!) блин)) далеко так))

shlihten.travelagent

Shlihten travel agent

Мама дочки-младенца

Я на фитнес ходу на взлетке , где иксы (cube) 200₽ занятие , очень нравится инструктор, и усталость приятная 😌

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

Согласна, очень удобно:))@nastyanovikova

nastyanovikova

Анастасия

Мама дочки (1 год)

@natusyapa недавно, там вполне прилично, работают до 12 ночи, что оч удобно для меня

natasilda

Наталья Спиридонова

Мама дочки-младенца

@nastyanovikova, давно ходите?) как там?

nastyanovikova

Анастасия

Мама дочки (1 год)

я хожу в апполон на Водопьянова

🌰🌰🌰🌰🌰🌰Реализуем сухофрукты, орехи, цукаты огромный ассортимент, прямые поставки, всегда свежий урожай, цены ниже…

🌰🌰🌰🌰🌰🌰Реализуем сухофрукты, орехи, цукаты огромный ассортимент, прямые поставки, всегда свежий урожай, цены ниже рыночных!!!! Инстаграм citi_gardenn

Кто искал тыквенные семечки?????

Кто искал тыквенные семечки????? И тут есть такие-же любители орехов как я?? Теперь вы можете заказать их у МЕНЯ! 🌰 С доставкой по городу! 🏙 Отличная замена вредных сладостей, и можно взять на улицу для ребёнка, опять же вместо какого нибудь чупа-чупса! 👌 О пользе я вообще молчу, сами знаете 😉 Помимо орехов есть ещё кое что.. Ммм... 😅 За всеми подробностями в Директ СРОЧНО!!!!! 😉🤗 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰 #ростовнадону #дети #детиростов #зож #пп #орех #орехи #мамапогодок #зож #спорт #мамавдекрете #правильноепитание #ростов161 #курага #сухофрукты #орехиростов #ростоворехи #купитьорехиростов #фисташки #кокос #манго

Девочки, я за советом! Есть тут группы, собрания единомышленников 😅 кто хочет привести тело в форму💪✨ я настроена…

Девочки, я за советом! Есть тут группы, собрания единомышленников 😅 кто хочет привести тело в форму💪✨ я настроена решительно! Хочу похудеть, подтянуть и накачать 🌰🌰 а фото для развлечения! Скоро новый год 🎅🎄