от уплотнения и к соску что бы был отток молока! я допустила у меня были уплотнения, я попрасила мед. сестру с роддома сделать массаж, сквозь боль и слезы она мне размяла до синяков!! но это стоило того, после ни каких проблем с грудью не было!))
я ни как не готовила, главное что бы малыш после рождения хорошо грудь кушал, и еще если чувствуешь уплотнения обязательно нужно разминать, знпю не приятно больно, но необходимо иначе может быть мастит!(((
ну первые три дня в роддоме, когда малышка училась брать грудь и кровь была на сосках, мазала бепантеном. Дома уже все супер было, нам через неделю 5мес, еще кормлю)))