Девочки,всех с праздником !) Хочу узнать у вас ,что вы кушаете на ГВ и что не позволяете ,как…

Смотрите по ребёнку . Я кушала абсолютно все с первого дня даже перец острый и все у нас отлично было , но мне и врачи сказали кушать все ( не в Украине)

Я ем все с роддома, все у нас отлично! но Вы смотрите по себе и ребенку)

Первые недели три держала жесткую диету, потом потихоньку начала вводить привычную еду.

Я тоже все ела. Сначала чуть съем что-то одно, смотрю, как реагирует. Если все ок - ем. И так все. В итоге, я в 3 недели наелась копченой тюльки)))

с первых дней в роддоме ем все то же,что и во время беременности. аллергены-шоколад и т.д. тоже ем.

Смотрите по ребенку. если боитесь-вводите по 1 продукту раз в 3-5 дней,в первой половине дня.

@iris057, жареную картошку, борщ тоже?

Вообще без разговоров.

Вообще без разговоров, @kukusia

@iris057, блин, может тоже уже пробовать? Нам 2 месяца, хочу жареной картошки ((

@kukusia, вы попробуйте сначала немножко, в блюдечко. смотрите на реакцию ребёнка. Но думаю, что уж в таком возрасте точно можно. Даже, если и боитесь)))

Есть еще такое понятие накопительный эффект.Не зря все врачи в роддоме,педиатры и тд,так же консультанты по ГВ рекомендуют придерживаться диеты-не есть жирное/жареное/соленое/перченое первые месяцы.

Я только месяц сидела на строгой диете, а потом по чуть-чуть начитала вводить по одному продукты в день, если за сутки ге было реакции, то ела уже нормально, понятное дело что копчености, кетчуп, майонез и всю химию типо чипсов и сухариков не ем и сейчас!)

а мы по-ходу съели что-то не то...и реакция на лицо(((.

Я месяц была строгой диете;только потом начала вводить все,с 2 мес ем все

я месяц сидела на строговатой диете :) не ела цитрусы, красное, соленое, жареное и жирное,острое, шоколад, кофе. со второго мес начала есть жареное и домашние консервы и так по немногу добавляла. сейчас не ем только острое и чеснок, шоколад и кофе не пью.