С наступлением беременности очень хочется фреши овощные, морковные и др.Вчера наконец выбрала и заказала соковыжималку👯 сегодня все утро в предвкушении😌 хол-ник забит фруктами-овощами.

И вот он - долгожданный момент! сделала литр киви-ананас яблоко, выпила стакан (около 0,5 от жадности видимо) и наступили мои мучения, желудок надулся, тяжесть, как будто кирпичи съела! Решила полежать, может пройдёт((( ан нет! прошло два часа, мне не легче, болит теперь где то в районе поджелудочной, такая же тя...

Задание N7

Вот и прошел первый выходной!!!Как Вы отдохнули???Готовы к новой трудовой неделе??? А кто готов с понедельника худеть,присоединяйтесь к нам!!!

Начнем наш второй понедельник так же с базового упражнения- РУМЫНСКАЯ ИЛИ МЕРТВАЯ ТЯГА-это тяга на прямых ногах.(Можно выполнять беременным под присмотром специалиста с минимальным отягощением⚠⚠⚠)

Выполнить 300раз.

Техника выполнения.

🏆Ноги на ширине плеч, по желанию можно поставить уже.

🏆Колени слегка согнуты.

🏆Использовать для отягощения:шт...

#отзывыоренбург

Зашла я купить приятностей для подруги. И была приятно удивлена. Косметика Из Крыма. Все натуральное! Я читала составы! Есть и детская косметика от 0+. Понравился крем для матери и ребёнка, от потнички и даже для груди. По уходу за малышом есть несколько серий 😍👍🏻 вообще ассортимент огромный! Для ухода за кожей тела и лица. Детское мыло натуральное!! Мне кажется альтернатива многим импортным товарам может быть найдена в этом магазине. Это в трц Кит, напротив гипермаркета окей ))

...