Девочки! занимается ли кто-нибудь фитнесом дома по видео? Посоветуйте видко? Пересмотрела кучу…
Девочки! занимается ли кто-нибудь фитнесом дома по видео? Посоветуйте видко? Пересмотрела кучу всего, ничего не нравится. Все упражнения кажутся какими-то легкими. Может так и должно быть в нашем положении, просто раньше ходила на фитнес и выходила мокрая. Чувствую, что заплываю жиром...
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Послушаю)
Мария·
Мама двоих (младенец)
я занималась до Б пилатесом по видео.
Anastasia·
В ожидании первенца
А в зал не хотите?
devochka_sentyabrya·
Мама дочки-младенца
Есть программа хорошая , знакомая покупала в Инстаграмме, после берепенности она закачала пресс до кубиков вообще 😊
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)
@poision, да в зал некогда, ребенка после работы из сада забираю. Только дома...
@devochka_sentyabrya после беременности пока рано загадывать) хочу сейчас тренироваться)
Gerda·
В ожидании первенца
@alenka1088 посмотрите на youtube там множество каналов с разного рода нагрузкой и бесплатно, забейте в поисковике "фитнес для беременных" или что-то в этом духе. Сама так планирую заниматься.
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)
@gerda1012, я так и слелала, но ничего не нравится. вот и спрашиваю-может кто-то занимается по какому-то конкретному видео
Gerda·
В ожидании первенца
@alenka1088 мне понравились занятия harmonyofbeauty и у Маши Ефросиной, как выздоровлю планирую по ним заниматься. Но вобще видела в зале беременные девчонки и на тренажерах занимаются, все на ваше усмотрение.
Анастасия·
В ожидании первенца
Джиллиан Майклс-высший пилотаж!
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)
@bashmachok, а у нее и для беременных есть?
Анастасия·
В ожидании первенца
@alenka1088 думаю врядли,можно посмотреть уточнить в интернете!