Девочки, как увеличить лактацию? Что реально помогает?

на себе испытала черный хлеб с маслом слив и чай с молоком,была как дойная буренушка

фенхель, березовый сок

Частое прикладывание. буквально повесить ребёнка на грудь. два-три дня и будет все хорошо

Сое березовый заливалась молоком все во круге, или бокал живого пива которое на разлив идет а не в банках продается. Пиво не пробовала но говорили что тоже от него заливались.

@ma_ri-n.a., у меня трещины на сосках, я сцеживаюсь в ручную. Но смотрю молока маловато.

@elizaveto4ka, а сок обычный, магазинный?

@alisa225 лечите трещины и потом учите малыша правильно прикладываться.удачи вам. все получится. а так тёплое питье помогает лучшему оттоку молока.

@ma_ri-n.a., спасибо, будем стараться.)

Мне помогает сила внушения. Вчера не было молока в груди, я дала грудь голодному ребенку и стала думать о молоке и о процессе сосания. И скаля, молоко пошло! Отвлекаться нельзя! 😉

реально помогает чаще давать грудь, много много пить ( мне лично березовый сок помогал), ну, и самое главное - отдыхать. ребенок спит -ложись рядом и спи. а так же в душе горячем постоять и помассировать грудь.

кстати да, от пива тоже хорошо прибывало молоко

Попробуйте специальный травяной чай для кормящей матери, продается в аптеках)

@alisa225 да, вам нужно научиться правильно малыша прикладывать, и очень часто. То, что сцеживается мало, это ни о чём не говорит. Ни один молокоотсос не вытянет столько молока, сколько может ребёнок. Я тоже так бывало молоко сцеживала, кажется, всё, не идёт больше. Прикладываю малую к этой же груди и через минуту слышу глотки) молоко в груди есть всегда) терпения и удачи!

Частое прикладывание и имбирный чай

Часто прикладывать ,березовый сок

Березовый сок!

Странные советы...Ни одна не написала про ТЕПЛОЕ питье.Именно теплое.Ведь оно способствует выработке молока.Пиво засчет алкоголя расширяет сосуды и молочные протоки соответственно.Почаще прикладывайте и пейте тёплую воду, чай, компот из сухофруктов.

И , если что, холодное на гв запрещено.Это на случай если захотите попить берёзовый сок.Честно говоря впервые слышу об этом.Кормлю грудью почти 5 месяцев.Пережила 5 застоев, и казалось, что не хватает.Перерыла кучу форумов, тонны информации о гв, но ни слова не видела о том, что берёзовый сок способствует лактации.

@lana_walker березовый сок реально помогает))Мне врачи в роддоме советовали.Но желательно пить домашний,а не покупной.

Теплое питье частые прикладывания - вот рецепт хорошей лактации:)

Чем больше спрос, тем больше предложение;)

@alisa225, да магазинный покупала маджик нам подошел и мне больше всех понравился, от остальных у нас попу била красненьким. И мне не понравились в одном много кислоты лимонной в другом сахара в третьем и того и другого много. Нужно подбирать а знакомая у меня любой пила им подходил, или я такая привереда к сокам