Mombie запускает МЕГА крутой проект!
Фитнес - марафон "Мама МОЖЕТ"
Сроки исполнения: с 1 марта 2016
Длительность: 2 месяца
Кол-во групп: 1-2 группы по 8-10 человек
Целевая аудитория: женщины от 18 до 45 лет, мамы Ульяновска, которые хотят заняться своим здоровьем и внешним видом, улучшить свое психологическое самочувствие и отношение к себе.
Основной целью фитнес-марафона является: объединение молодых мам города Ульяновска для последующих тренировок, тренингов и процедур по снижению веса и укреплению здоровья. Фитнес – марафон представляет собой систему тренировок и здорового питания, которая разработана учитывая особенности организма молодой, возможно кормящей матери с индивидуальным сопровождением каждого участника, до окончания марафона. Структура марафона:
• Тренировки два раза в неделю (1 силовая, 1 бодифлекс/растяжка).
• Курс антицеллюлитного массажа. 1 раз в неделю (8 сеансов за марафон)
• Посещение бассейна/сауны 2 раза в месяц (4 раза за марафон)
• Консультации по питанию, ведение пищевого дневника в закрытой группе VK, рекомендации диетолога
• Награждение самых старательных участниц по итогу марафона.
Награждение: абонементы от фитнес-клуба, спа-салона и Клуба молодых мамочек Mombie.
ЦЕНА 5 000 руб.
Комментарии
В новом городе где и когда начинаете заниматься
а как можно записаться, просто оставить сообщение в группе?! и какие еще критерии отбора, кроме возраста. конечно хотелось бы знать где конкретно все будет проводиться.
@lollo в цену включено все. Скорее всего будет две группы. Одна в центре, другая в новом городе. Сейчас мы выбираем какие именно будут заведения:)
Где будут проходить занятия,тренировки?где бассейн?какая сауна?в 5000₽ входит все? Массаж тоже в цене?
Нашей сладкой девочке сегодня 7 месяцев !) ух, месяц пролетел незаметно ...
Умеем ползать быстро-быстро из комнаты в комнату, встаём у опоры, ходим держась , но пока с опаской) за ручки ходит более уверенно, может сделать пару шагов, держась одной ручкой !) сидим уверенно, аккуратно садится из положения стоя :) начала понимать, как мама с папой что-то прячут! 😅 Если раньше стоило предмет накрыть пеленкой и он исчезал, то теперь она сразу прочухивает и убирает пелёнку! Постоянно задирает маме фу...
Отчитываюсь... Для тех кто не в курсе: с утра проснулась с жуткой аллергией непонятно на что, ВСЁ тело в крапивница, ВСЁ....Вызвала скорую- приехали очень быстро, отвезли в областную, там тоже приняли быстро, врач-терапевт молодая приятная девушка. Сказала, что сделают укол и отпустят домой, завтра мне нужно к своей Г сходить и аллергологу обязательно. Сделали Дексаметазон ( до Б была такая же аллергия, его назначали), это конечно гормоны, о нем вообще много споров особено при Б, но я не разд...
ПОЧЕМУ МОЛОДЫМ РОДИТЕЛЯМ ВСЕ ДАЮТ СОВЕТЫ
«Шапочку наденьте на ребенка, застудится», «А сосочку не пробовали? Что ж он у вас пальчики сосет?», «Надо покачать, спать ведь хочет», «Вы б ему травки какой-нибудь заваривали, активный он какой-то у вас» — люди на улицах дают советы, друзья дают советы, бабушки дают советы, тетки и все прочие женщины дают советы.
Это начинается еще в роддоме и не оставляет родителей до конца их дней, у всех есть для них совет. Примерно сразу это начинает раздражать —...
@swetikilmukhina ответила в лс :)