Девочки, у меня вопрос, если можно так сказать, интимного характера- я думаю большинство будущих мамочек во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как запор...кто как справляется? В первую беременность пила Фитомуцил- помогал, но там нужно много жидкости выпивать за день, что бы все было " как по маслу", а я отеков боюсь, в прошлую беременность они были у меня ! Кто чем спасается и насколько это эффективно расскажите?
Комментарии
жидкость помогает, и кефир! а жидкости лучше пить больше это ещё и от растяжек помогает👍
Согласна с девочками, также мне помогал чай с фенхелем, фенхель - это укроп. Этот чай детям дают, чтобы попукать и 💩. Мне во время Б помогал, одна кружка в день. Покупала в аптеке.
Вот у всех по разному! Я и кефир литрами пью, и супы в основном, и гуляю с ребёнком по 2 часа, и овощи едим и фрукты- а как 24 недели беременности- все начинаются проблемы!
я свечи с глицерином
и то не по инструкции-если на ночь ставлю-бесполезно. Приноровилась свечу поставлю, похожу с ней по дому до тех пор пока не "приспичит" тогда иду в туалет. Свеча выпадает и процесс идет. Больше никак блин, замучалась уже. Мучного не любитель, фрукты, овощи, свекла-мимо. Ток вышеописанным способом выкидываю упаковками свечи в толчок
да... свеколка, чернослив, фруктики, офищи и все будет ок😉
Ем каждый день хоть одно яблочко зеленое,овощи свежие и на ночь пару киви-все отлично тТт)) киви особенно,попробуйте)
Я выпивала стакан ряженки каждый день) и поменьше мучного пюкушала
Я сначала фитомуцил пила, а потом назначили курс бифиформа и теперь все в порядке! Попробуйте!
@viktoriya1903, да не за что)))) уже месяц забыла про эти проблемы))) удачкиии😊😊😊
@viktoriya1903, утром натощак я смешивала в стакане,только надо чтоб он не холодный был)) хотя б часик не кушать,подождать,мне реально помогло,я знаете как мучалась((((
@alenochka030489,а как пить? масло кефиром запивать?натощак или на ночь?
Я каждый вечер пила кефир 0% и каждое утро выпивала стакан воды. В туалет как по часам утром
Последнее время мне ничего не помогало и это капец какой-то! !! Три дня назад мне муж сделал пюре из бананов и груш Конференц на блендере с молоком и чудо случилось! Теперь я эту вкуснятину ем каждый день, и в туалет тоже! я счастлива, и чувствую себя намного легче! Попробуйте может вам поможет😊😊😊
Масло растительное столовая ложка на стакан кефира) я спасалась только так((((
я клетчатку ем.или все не.фрукты всякие,яблоко каждый день обязательно
Мне помогает чернослив и кефир😏