Отчет о выполнении Задания N6 Немного Вам интима на вечер. Сегодня я лягука-путешественница, все…

на каждую ногу у меня получилось утром 4* 20 и днем 4*20. Самочувствие усталое но довольное я от себя не ожидала что смогу, со спортом вообще не дружу. Спасибо ждём следующих заданий.

Катюшка, молодец 💪🏼👌🏼🏋🏽🏋🏽🏋🏽

Я вот решилась. Начала вчера с 3х подходов по 30 раз приседаний. Дальше сына проснулся и до ночи куролесил на руках)

@tanyssik Вы умничка.Главное начать,а потом втянетесь.Вчера у всех наверно дети на руках были.💪💪💪

150 на каждую и растяжка. Растянула приседания на весь день, тяжко😅🏋

💪💪💪👍👍👍 @flow

девочки, пожалуй, я к вам присоединюсь!!! правда боюсь защемит меня с непривычки!!))))

@krzhivets Добро пожаловать. Все делаем в силу своих возможностей. Главное ваше здоровье и отличное самочувствие. Это не марафон и не соревнования. Мы всегда Вас поддержим и не важно сколько раз вы сделаете.Главное начать.

Можно к вам? Очень хочется) Начну тогда с завтрашнего задания. Но и болгарские выпады пропустить не могу, попробую сделать, сколько получится. И огромное спасибо за мотивацию @katerfit 😊

@markusita даже нужно к нам присоединяться👍👍добро пожаловать))

Сделала в течение дня всего 6 подходов, получилось по 105 раз на каждую ногу. Пока без отягощения, и так тяжко 😁 Самое жесткое упражнение для меня всегда было, люблю его очень)

@markusita Вы умничка,отличное начало. Задание N7 уже у меня в ленте💪💪💪💪Добьем наши орехи завтра))))

как можно к вам присоединиться?

Проходите по хештегу #Задание_катера ))) К 20.00 я выкладываю новое задание на следующий день😉