деввочки.как мне похудеть ? после родов 6 месяцев прошло роды вторые.вес у меня 75кг.всегда весила 53.ноги прям толстые живот торчит.
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
missing557user·
Мама дочки (1 год)
@meka_flp, и со мной поделитесь СЕКРЕТОМ 🙈😁
Zhakonti·
Мама дочки-младенца
Чтобы похудеть надо правильно питаться и заниматься спортом. Не есть сладкого, сдобы, жирного. Плюс занятия - элементарно зарядку, пресс качать, скакалку возьмите. А так с двумя детьми наверное тяжело некоторым на фитнесс и так далее.
Ольга·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Да, да. Это я😉 пытаюсь освоить это приложение)))
Айсулу·
И не ешьте сладкое и мучное
Айсулу·
Когда ребёнок заснул занимайтесь, наберите в ютубе джиллиан Майклс там три фазы каждая по десять дней результат ощутите сразу👍🏼👍🏼👍🏼 давайте скоро лето😊
Жибек·
Мама двоих (младенец)
@innast, спасибо большое!😊
Инна·
Мама двоих (младенец)
@zhibek87 почитайте о диете Дюкана,а если не можете без сладкого зайдите на сайт Эко-хит там диетические продукты из которых можно готовить не колоритные сладости и даже торты!
Meka_flp·
Мама троих детей
Я после родов восстановил ась и похудела на 6 кг
Напишите мне на ватсап 87015241442 могу поделится
Ажар·
Мама сына-младенца
@helga_talko о , здравствуйте. вы же номера на заказ делаете 😊😊😊 супер , мои все в восторге😘
Ажар·
Мама сына-младенца
@zhibek87 ну я больше из за аллергии сына отказалась 😕
Жибек·
Мама двоих (младенец)
@sultanmom, я тоже стараюсь не есть хлеб,ну блин не могу отказаться от сладкого 😩😩😩,когд вижу сладкое про все на свете забываю эээээх,как с этим бороться☺️😔
Ольга·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Только пп. И прям желательно всю семью переводить)))
Ажар·
Мама сына-младенца
@zhibek87 @aigerim_k девочки я убрала мучное и сладкое
Жибек·
Мама двоих (младенец)
И у меня😩 лишний вес 13 кг😔
Елена·
Мама дочки-младенца
Еще мне от живота в первые месяцы постоянный массаж и скраб помогли. Maria bezhko на ютуб показывает массаж и рецепт скраба👍🏻
Aigerim_Istanbul🧿·
Мама двоих (младенец)
Как же понимаю я вас😔😢 Надо срочно придти в форму 💪🏽💪🏽💪🏽 у меня тоже лишние 10 кг есть 😫😫😫 чувствую себя как 🐘🐘🐘
Елена·
Мама дочки-младенца
Тренировки с направлением именно похудеть. И правильное питание