Девочки 💖нам 18 недель и примерно как дней 10 начала болеть поясничка😯на прием только 25 , когда…

Коленно-локтевая поза для разгрузки поясницы, спросите может вам кальций выпишут, моя сказала больше ничего пока нельзя

@jena, выписали кальций пью ,спасибо попробую постоять так)

Только стоять нужно как минимум 30 минут, что б эффект был

ого какие вы большие. У меня такой в 23-24 вылез

@sabina1992, коленно-логтевая 5-7 мин 3-4 раза в день)

@aghla91, спасибо ))

@egorka809rv, нам тоже сказали большие)на скрининге сказали , что он так прикрепился у нас ,кругляха такой )

Какие вы милые кругляши))

@irina_inozemtseva, спасибо )))🌹

Бандаж!!!! Носите!!!!

@lisichki, без назначения врача?у меня знакомая сама купила,ей врач запретил его носить ,не буду рисковать лучше!

@sabina1992, ок, пойдете к врачу, скажете, что болит спина - она вам назначит инфа 100% у меня подруга на 6 недель "беременнее"😂 и она заговорила о бандаже и компрессионке- я еще неделях на 16 спросила про бандаж и компрессионку у врача. Она сказала: чем раньше - тем лучше. И прописала в рекомендациях, хотя спина меня до сих пор не беспокоит тьфу-тьфу

@lisichki, спасибо ))😂потом надр будет понять где и какой брать то их так много🙉

@sabina1992, у меня тоже спина болит. Мне никакого бандажа не назначили. Отправили к неврологу. Невролог прописал колено-локтевую позу и мазь живокость. Сказала еще можно какой то пластырь. Но вот названьеце не помню и посмотреть не могу пока. Если нужно посмотрю дома. Еще она сказала спросить у гини про бассейн. Если разрешит то обязательно ходить)