@sabaeva79, тогда пока что прочтите книгу. Хейли Помрой Диета для ускорения метоболизма)супер супер!я в шоке как там все доступно объяснено.и попробуйте пока её рекомендации
Без обид. По вашей фото (по лицу)видно что питаетесь вы отнюдь не правильно..лишний вес есть.и это факт. У меня есть подруга которая из за аварии вообще теперь спортом не может заниматься даже плавать. Питается правильно ,вот прям правильно как надо.и она в прекрасной форме. Так что решать только вам. Ещё раз повторюсь таблетки вашу проблему не решат
@sabaeva79, у меня 12 протрузий и 4 грыжи в позвонках. Катаюсь на сноуборде(сейчас правда нет.беременна) плавать по возможности хожу и много много хожу с коляской. И дома простые приседания тёщ веса планка пресс отжимания. Все что не сильно напрягает спину. Обертывания массажи(все сама)и будет тело вам хорошее. Просто эти препараты напрочь убивают организм и потом становится анарексия то,что вы не остановите и сможете умереть. Найти выход и не искать оправдания своим болячкам или надеяться на "волшебную " пилюлю - решать только вам. Но подумайте о своём будущем и о будущем ребенка своего. Извините что может резко написала но по другому не могу. Это просто оправдания что у вас одна грыжа образовалась...просто я сама прошла через это и лечилась долго. Слава богу во время родители меня в клинику положили. Заказывала таблетки из тая. В общем все эти таблетки СМЕРТЬ
@89636785630, питаюсь и так правильно, а спортом заняться ге могу, оч спина болит травма была, меж позвоночная грыжа образов. и после родов уже 4 мес прошло, но никак не отойдёт иногда даже сидеть больно
@sabaeva79, девушка не поддавайтесь на эту хрень. Испортите организм себе и все. Что мешает перейти на прав питание и спорт?да,времени больше уйдёт ,но не будет вреда для организма.
Вы не до читали, именно в этой статье написано, что препарат вреден если не следовать инструкции. Если следовать то сжигание жира будет постепенным, что не вредно для организма.@89636785630