Привет. Вот уже как 3 года после родов не могу похудеть, что посоветуете?

Что едите?

диета 6 лепестков очень эффективная! и не голодная. есть приложение в плеймаркете и группа поддержки вконтакте

http://vk.com/6petals посмотрите 😉

5-6 разовое питание маленькими порциями,и лучше отдельно белки и углеводы

vk.com/topic-4348140_29982232

почитайте мою историю, может чем поможет

если что - пишите в лс vk.com/rollerprosveta, я тренер тренажерного зала и имею опыт похудения на 20 кг)