Девочки,что то я совсем запуталась. Мне прописали пить йод,железо и кальций я вот забыла в какое…

Скорее всего их нужно пить не все сразу,а курсами.

можно пить комплекс витаминов плюс йодомарин, обычно таблетки пьются утром

Утром все лучше усваивается

Железо отдельно от кальция по времени нужно принимать.

Кальций усваивается только вечером и ночью, утром его пить бестолку, йодомарин с утра, железо в обед

@lenasibirtseva спасибо так и буду понимать😉