Всем приветик! Прошло 20 дней с момента, как я села на диету "минус 60" ! но я на ней так и не сидела, а ела все подряд,…

Умница!! Я тоже на пути!))) уже 55кг!💪🏻 😄

@ami0589 я ем все, на ужин просто ем творог с йогуртом (просто творог не люблю) либо запеченную рыбу, мясо курицы или индейки, любой белок в общем на ужин)

@tentilhao вес тоже 60 у меня и жор тоже нападает всегда 😎✋✋✋✋

У нас почти одинаковые параметры) Рост такой же!) И вес почти, у меня 60((( Но у меня нереальный жор.

@ananaaas поподробнее можно ваш рацион? что на ужин ели?

@ustrica попробуй день на мясе посидеть и вес будет уходить, а не стоять) тут советовали выше) просто белочек весь день покушай) дааа, я жру сладкое много))) и впервые в жизни вес уходит 😝

@nataly_26 неее, то муж)

@ksumom, неее, ну это да! Всегда надо стремиться к лучшему!💋

@ustrica, спасибо, но 55 хотя бы кг мне не помешают..

@ananaaas, молодчинка какая!!!!! А у меня все 63-64 и все встал((( мне хотя бы эти 3-4 кг сбросить... Ну а вообще хочууу 57 весить... Зай, как тебе это удаётся ??? Есть сладкое и худеть😳

@ksumom, отлично выглядишь , по тебе и не скажешь, что у тебя там что-то лишнее есть! Специально даже пересмотрела фото с крестин, ты выглядишь👍🏻! Кстати мы на 12 Марта записались на крещение))(

Я думала ты на ED худеешь?

@ksumom отличный вариант еды 👍😂😂😂😂😁

Я кстати не много ем, просто из полезного ничего(

@sashka278 аа, тогда да, понимаю:)))

@ananaaas сворачиваю? дочке год, пора думаю)не торопясь убираю, осталось 3-4 кормления убрать и все)

@ksumom малышкааа такая :)ну так, ты жрешь мама моя дорогая 😄

@sashka278 у меня на гв тоже проблем нет:)))))))) а почему спрашиваешь гв?

Вообще тогда норм. Это я 61 при росте 161 блин 🤔😳😁

@jamochka у меня месяцы так было, в январе он сдвинулся)

@ksumom я выше писала Зизе) 167 см

а я пока на гв вообще проблем нет… до б 62-63 кг, пошла рожать 76 , сейчас 53, последние месяца 4 точно. но вот я потихоньку все сворачиваю и боюсь, что разнесет

А рост какой?)

А у меня вес стоит тупо...и упражнения делаю,сижу на пп.меньше 68 не спускается😭😭😭

@nargiza1 какие полезные штучки?

@lika2014 я пытаюсь драть, но как намертво осталось на мне(

@ananaaas, спасибо))у тебя смотрю полоса не уходит)у меня пупок был как у тебя,оттерла его мочалкой жёсткой и мылом,и ногтями))

@ananaaas, молодцы:)) есть еще такие полезные штучки)) поделитесь, пожалуйста🍒🍒🍒🍒

@lika2014 умничка, на много лучше выглядишь)

А вот и я))месяц без сладкого,мучного,жаренного..и упражнения))из результатов,ушёл живот,бока,попа..залезла в штаны 44размера и в своё пальто 44размера))но я не останавливаюсь))

@ananaaas, ❤️

@trammy_92 сегодня 💋

у меня осталось 9 лишних кг тоже похудеть хочу

Ты когда вернёшься? 😡

@trammy_92 167 см))

Ань, а рост у тебя какой ?

@annasem22 круто как) я без нее 20 скинула тоже за 3 месяца)

я на ней до родов за три месяца 20 кг скинула, сейчас после родов опять на нее сяду

@angelika-ya пожалуйста 🍭😄

@ananaaas СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!! сейчас посмотрю

@angelika-ya

@angelika-ya

@angelika-ya вот что у меня есть по ней

@angelika-ya посмотрите в интернете :) говорят хорошая диета, на ней можно практически все кушать, что и раньше ели:) Просто в определенное время)

@alyonnaa у меня тоже такое есть, живот никак не уйдет 🙈

девченки, а что это за диета такая? я вечером после 6 ем только творог, после родов прошло 3 мес. но 2 лишних кг все равно остались. пока не напрягаюсь конечно, особенно пока кормлю, но было бы круто из сбросить

Отлично👍🏼

@ananaaas, да на самом деле)я вешу как после родов,но разница вообще великая

@alyonnaa не верю, что ты толстая!!)))

@olenka83, попробуйте один день на мясе посидеть )) и дальше вес должен пойти опять)))

@anbar я про нее забываю) и как то инфы мало) а у тебя она на сайте каком-то сохранена или в картинках?

Какая ты молодец ☺️☺️ а у меня вес снижается,а я такая же Толстая 😄

@olenka83 Оль, я наоборот все ем, и вес уходит хорошо, с утра натощак 1 стакан воды пью и 2 л в течении дня, лед тронулся) 😄 кстати, весь декабрь у меня тоже вес стоял целый месяц 🙈

Диета минус 60 просто супер 👍👍👍 я худела на ней , за 3 недели -12кг... Очень легко на ней

я уже месяц ничего не жру...и все стоит на месте😠😠😠

:#