Ещё макароны с сыром. Говядину тушила кстати с луком и черносливом!!! Очень вкусно получается! До сих пор ни))

Индейку, картошку (предварительно замочив, чтобы крахмал ушёл), язык, суп с фрикадельками ( фарш, морковь, картошка и немного гороха) телятина, говядина, ( тушила, в мультиварке готовила, запекала) йогурт без добавок, питьевая активия, яблоки. Из сладкого- печенья юбилейные утренние со злаками, печенье Мария, зефир белёвский и растила, сушки, баранки, ещё по утрам позволяла себе круассан свежий ( фан- фан фирма) с сыром. Ещё джем покупала для диабетиков с грушей ( синяя упаковка- популярная фирма, но название не помню)

Я ем греча+говядина тушеная с морковью и луком,иногда курица запеченая без кожи в рукаве,можно индейкой заменить,рыбу иногда кушаю тоже тушеную с морковью и луком +вареная картошка,изредка ем макароны твердых сортов по -флотски,с вареной говядиной,пропущеной через мясорубку,ем каши молоко/вода 1/1:пшенную,овсяную,опять же можно гречневую,кукурузную тоже думаю можно,делаю в духовке творожную запеканку с яблоком/бананом,пеку овсяное печенье,по вкусу ммм...если что то конкретно интересует,напишу ;)питание кормящей должно быть разнообразным,от этого и качество молочка зависит и не надоедает :)

Вкусно индейку в сметане в мультиварке

Я индейку на гриле делаю, или тушу в мультиварке в собственном соку с морковью и луком.