Комментарии
А рост какой у вас? У меня такие же данные только щас не 66 а 68((
изначально мой вес 49 конец беременности 67, щас 53-54
сын на меня залазит и целует, я управления пытаюсь сделать
@ekaterinka13 Я сажусь есть и ее рядом на стульчик, даю бублик и она тоже при делах )))) А когда готовлю стелю ей одеяло на кухне и кидают туда игрушки, она играет а я занимаюсь своими делами
@iren512 @ekaterinka13 Изначальный вес был 72кг 🙈 цель 60! но я дожму себя до 58💪
блин 😰😰😰😰😰а ребенок дает спокойно кушать?я быстро ем что успею
@iren512 Я сначала заменила сладкое фруктами и сухофруктами а хлеб хлебцами и со временем все это доводила до минимума! теперь у меня в день 1 яблоко и 1-2 мандарина ))) и 1-2 хлебца и то на завтрак с куриным филе вместо колбасы и все это входит в привычку! С чаем я пью печеные яблоки 😉 @ekaterinka13
@iren512 ПП+спорт+2.5 литра воды в день и не более 2г соли в день. Полный отказ от сладостей, белого хлеба и булочек! фрукты только до 12 дня и всё )))
@katyleonova 173