У меня анемия с рождения, самый низкий показатель 54 (( И сейчас гемоглобин низкий, 30 неделя беременности. 4 дня пролежала в больнице с ОРВИ. Вчера выписали и сразу же попала в другую больничку. Доча заболела, лежу с ней и еще не известно когда нас выпишут. О свежем воздухе и речи быть не может, нам даже в коридор выходить запрещают. Голова так сильно кружится, вот сейчас лежу на кровати, а такое чувство, будто на лодке плыву (((

@vk3, 😂 нет не одна! сейчас понемногу заставляю себя , но через силу! Муж ругается)))

@k.marimari, я думала я одна такая, кто мясо практически не ест)

я например мясо практически не ем, но обожаю орехи (грецкие,кешью,земляные,фундук) и знаете гемоглобин ттт 👍👍👍

Я недавно подняла с 87 до 113, на это ушло несколько недель. Одним гулянием не обойдешься если порядком низкий. При первой беременности был 67. Была гипоксия. В этот раз сразу настроилась, что буду максимально прикладывать усилия. Пробовала много разных препаратов железа, но в это раз помогла ферро фольгамма. Плюс мясо, печень, каждый день гранаты. Не пила чай, когда ела мясо или пила таблетки, тк он блокирует усвоение железа. Каждый день гуляла. Сейчас уже легче, показатели растут, но курс продолжаю, те и плод растет и его потребности тоже.

говорят что когда гемоглобин низкий нужно побольше гулять на свежем воздухе

лучше все таки наверное поднять(и у меня такая проблема уже третьий месяц не могу поднять😟гинеколог сказала,что если не поднимать вероятность большая, что у малыша будет гипоксия😖😥

спасибо девочки за поддержку. чуть чуть осталось.. и увижу свою кроху

У меня заловка с 70 рожать пошла. Так что думаю это не страшно👌🏽

у меня всю беременность низкий гемоглобин выше 100 ни разу не было. Питаюсь правильно. Вот такая особенность у меня во время б низкий гемоглобин😣