Мноооого кушать! И пить горячее. 😊👌🏻И кушайте хорошо, плотно,жирненько тоже, чтоб молочко было хорошее, тогда он будет наедаться. А если будите только пить, то и он будет пить)))

Конечно самые главные факторы это чаще прикладывать и обильное питье. Еще можно попробовать несколько дней посцеживаться после кормления.

Я чай со сгущёнкой пью🙈@no kka @natalitash

Нам хватало молока,но вот как 3сутки очень вредничает не спит без меня и постоянно на груди что каждые полтора 2 часа,что молоко просто не успевает прибывать,((((@natalitash

Тоже пью чай с жирным молоком, а ещё чай для кормящих и побольше просто воды, как только начала все это пить сразу молока больше стало.

Пью много горячей жидкости (чаи, супы) массирую грудь горячим душем, пью лактационный чай. На очереди ещё препарат Млекоин стоит, но пока эти способы пробую. Молока стало однозначно побольше, но мне все равно кажется что ему не хватает(

чай с молоком и чаще прикладывать ребенка к груди