Только тут я могу это показать) чувства смешенные , смотрю и перебираю диеты на которой потом буду…

ГВ вот самая лучшая диета))) это я на подруг насмотрелась))

@enotikj, красивая какая💐и сколько вы набрали ?

Очень красиво!😊

@julian312 диета 👍 на мне тааак сработала,что было страшно в зеркало смотреть и муж меня пугался😂

@julian312 не для всех гв это диета! моя сестра на гв только набрала вес, а у меня держался, хотя я одну гречку ела😂

Красивая беременная девушка !!

У меня на ГВ из 23 кг,17 ушли за 2 недели,а как стала есть печеньки с чаем,так встал вес!))) но а в общем пп,дробное полезное питание и все будет хорошо))

@astasuncure, вот и у подруг так же)) но одна разожралась потом дуреха))) а если ещё физ упражнения то вообще огонь)))

@julian312, у меня держался вес пока кормила, Пролактин он такой. Потом уже когда перестала кормить и перешла на пп+ спорт , вернула своё . А так он конечно ушёл но до определённой цифры и все, встал.

@anna110691, согласна, но большинство! Для тех кто реально придерживается правильного питания)

@nastena2608, что серьёзно за 2 недели -17 кг?а что вы кушали?

@alhena, у всех по разному срабатывает))

@julian312 физ упражнения-это ребенка туда-сюда,в поликлинику побеги,с коляской погуляй))вот и вышла у меня фигура:трапеция,что шеи не видно,бицепцы-трицепцы огонь,огромная грудь,костлявые рёбра,кубики на животе,ноги палками,от чего я сама почти плакала,а попа того-тож рассосалась))

@julian312 но,наверное,действительно у всех по-разному...но шанс есть😆....я если честно думала,что 90%я стану полной,но малыш того стоит...а оказалось вовсе необязательно)

Очень красивая! Просто снято снизу.. Так добавляются лишние кг даже если их нет. Не парься, ты правда красоточка!

Я на себя не могу смотреть... Ппц про то! Завтра фотосессия в таком же платье, только красном...

@juliya93, 18 кг)))

@juliya93, да,я очень переживала за набранное,но пока все идёт в нужную сторону) 9 кг в роддоме за 3 дня и 8 кг дома,в среднем по кг в день,когда то меньше! Я сама офигевала каждый раз глядя на весы... Ела еду с детского садика))) свекровь там работает) и дома грудку,говядину,макароны,гречу,сыр,творог...а сейчас чуть разнообразила меню,но так же ничего жареного,острого,сладкого,коме печенек!

@astasuncure, вот и весь фитнес)))😂😂

@nastena2608, вот вот))

@enotikj, СКИНУЛИ?

@julian312, я про это и говорю ;)

@enotikj, или НАБРАЛИ?)) скорее набрали?

а фото автора красивое очень!потом будете смотреть и удивляться,как это вы носили малыша))

Красотка😉😉😉

@alhena, мне моя рожавшая и откормившая подруженька сказала что я после родов превращусь в тощую соску малолетку)))😂😂😂😂 вот она оч похудела на гв ПЛБС доча ей ни МИНУТКИ покоя не даёт)

@julian312, пока только набрала)))

У всех по разному! За беременность набрала 14 кг! Сразу после родов 6 ушло! На 5-Е сутки после родов осталось всего 4 лишних кг, в еде не ограничивала себя, спортом только 2 недели занимаюсь! Доче 5,5 месяцев Вес как до родов!

@enotikj, скинете обязательно)) я так предполагаю с детками даже времени чай попить нет)

@julian312, все может быть , я после первых родов через месяц в минус ушла ( меньше чем до бер. весила), но я кормила максимум пару недель. После вторых уже дольше восстанавливалась ( ну так, чтобы как было ) . Здесь все индивидуально , бер , роды , ГВ , похудение , воспитание.;) Автор, сори , что не по теме немного 💐

@alhena, согласна)

Все лишнее в роддоме останется))) проверено)

Зачем на диетах сидеть? ПП и кардио

красавица ))))

Плаза ? Миккаела? У меня розовое было., одну фотку прислали ,на днях уже должны остальные прислать

До Б была 56, рожать поехала 64, через месяц на ГВ была 50. Не скажу что я не ела, наоборот меня пичкали все чтоб малышу хватало, но ела то, что не вызывает аллергии.