ДНЕВНИК

когда вы начинаете свой новый проект в любой из сфер вашей жизни, заведите дневник, чтобы вы могли следить за своими эмоциональными реакциями на происходящее и накапливать опыт.

Пусть это будет специальная тетрадка (записная книжка), чтобы записывать свои цели, и результаты #марафонлюбви

Ваша записная книжка не должна быть очень дорогой и модной, однако лучше, чтобы она была НОВОЙ, чтобы ее энергия была чистой. Пусть она будет достаточно маленькой, чтобы ее можно было легко носить с собой, но не настолько маленькой, чтобы это затрудняло работу с ней.

Приготовьтесь действительно использовать вашу книжку: вставлять материал, вырывать страницы, относиться творчески. Как только вы начнете менять что-то (в #марафонлюбви мы будем вносить изменения в ваше жилище), ваша энергия станет возрастать,у вас возникнут свежие идеи. Записывате их!

В дневник вы сможете записывать ответы на мои коучинговые вопросы.

Вы можете использовать ее для:

записи ответов на вопросы о ваших ощущениях и состояниях, которые я задам вам в рамках марафона

составления списка потенциальных изменений, которые вы могли бы произвести в вашем доме; тогда вам легче расставить приоритеты и проследить за своим прогрессом

записи идей и целей, ваших визуализаций

фиксации конкретных изменений, которые вы производите в доме, с пояснениями, почему и когда вы их произвели

отслеживания перемен в вашей любовной жизни во время и после участия в мараоне

анализ эмоциональных проблем, возникающих в результате нашей совместной работы

#марафонлюбви #женскийкоуч